ஆரோக்கியமான உணவுகளில் பூண்டும் ஒன்றாகும்.பூண்டை நாம் பச்சையாக சாப்பிட்டால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம்,உயர் இரத்த அழுத்தம்,கொலஸ்ட்ரால்,இதய பிரச்சனைகள்,மாரடைப்பு போன்றவை குணமாகும்.
அதுமட்டுமின்றி பூண்டு ஆன்ஜியோடென்சின் II என்ற ஹார்மோன் உற்பத்தைத் தடுக்கிறது. பூண்டு உடலில்...
